Статьи

Истории из практики: как выгорание, чужие установки и кризисы выглядят изнутри — и что с этим делать. Новые тексты выходят также в Дзене.

Про «тихую утечку»: когда внешне всё в порядке, а способность радоваться простому тихо уходит.

Про интуицию как механизм: что делать, когда «чуйка» начала вести бизнес не туда.

Про трудоголизм: когда работа становится обезболивающим — и цена этого выбора.

Про цену «справляюсь сам» и вопрос, который переворачивает привычную логику силы.

Про потерю идентичности после закрытия дела — и два сценария, как люди проходят через это.

Шесть способов, которыми мы сами себя заклиниваем, — и вопрос, который возвращает управление.

Про внимание как фонарик с батарейкой на день: куда светите — то и растёт.

Три метафоры внутреннего состояния и четыре вопроса, чтобы проверить, на что вы опираетесь.

Что прячется за «подумаю ещё» — и три шага, которые возвращают способность действовать.

Зоны риска семейного дела и принципы, которые сохраняют и отношения, и бизнес.

Почему рынку психологической помощи нужны стандарты — позиция врача-психотерапевта.